úterý 27. listopadu 2012

27. 11.

Snídaně: bílý jogurt s müsli
Svačina: mléčný řez (babička přinesla, tak to přeci nevyhodím)
Oběd: celozrnný kuskus se zeleninou a mozzarela

Cvičení: Shred - level 2

Svačina: tyčinka DM švestková
Večeře: kuřecí prsíčko v papilotě s rajčetem, brokolicí, cibulkou, řapíkatým celer a čerstvý salát listový, rajče, avokado


Po práci se chystám zase do sauny. Minule jsem si tam náramně odpočinula. Slibuji rozsáhlejší článek o přínosu saunování.

Vystavil v

1 komentář:

  1. Zrzunka27. listopadu 2012 v 7:58

    na článek o saunování se těším - miluju sauny! jen nemám čas se chodit saunit :( snad se to zlepší
    jídelníček super, ten celozrnný kuskus bych si dala!

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)