Svačina: mléčný řez (babička přinesla, tak to přeci nevyhodím)
Oběd: celozrnný kuskus se zeleninou a mozzarela
Cvičení: Shred - level 2
Svačina: tyčinka DM švestková
Po práci se chystám zase do sauny. Minule jsem si tam náramně odpočinula. Slibuji rozsáhlejší článek o přínosu saunování.
na článek o saunování se těším - miluju sauny! jen nemám čas se chodit saunit :( snad se to zlepší
OdpovědětVymazatjídelníček super, ten celozrnný kuskus bych si dala!