Rovnou se vrhnu na inspiraci. Budu zde jmenovat pár českých "slečen" které se odhodlaly a pustily se do cvičení.
Nikky http://mojetelo.blogspot.cz/ se do toho vrhla opravdu s vervou a u ní na stránkách najdete nejen působivé fotografie a výsledky jejího hubnoucího a tvarovacího procesu, ale zároveň i velké množství informací o cvičení a stravování. Právě zde jsem načerpala nejvíc podnětů a rad.
Markéta z http://eatandrunandlove.blogspot.cz/ píše o jídle ale i proč je důležitý pohyb.
Fitness girl http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/ je další autorkou, která se rozhodla začít se sebou něco dělat, což je vidět na fotkách before and after. Rovněž zde naleznete recenze a rady na cvičení.
Mimo to, u každé z výše jmenovaných je spousta odkazů na další a další a další zajímavé blogy a články.
Žádné komentáře:
Okomentovat