středa 27. února 2013

únor - týden 4

Jen tak pro vizuální rekapitulaci... (né že by se mi podařilo zkopírovat tabulku z excelu ..) Cvičení neni upřesněné, protože se chystám vyzkoušet jógu a nějaké další programy od Jillian.

sobota neděle  pondělí úterý středa čtvrtek pátek sobota neděle
30 day shred 30 day shred 30 day shred 30 day shred volno cvičení ples ples cvičení
level 3 level 3 level 3 level 3 cvičení

5 komentářů:

  1. Jestli můžu poradit, já si vždycky vyfotím obrazovku, v malování to oříznu, uložim jako obrázek a pak vložim sem :-)

    OdpovědětVymazat
  2. Jojo, zlatej printscreen, ještě nikdy nezradil :)

    OdpovědětVymazat
  3. :D no jo, ten zachrání všechno....

    OdpovědětVymazat
  4. Já jdu na jeden plesík zítra, tak se těším jak hrom :))

    OdpovědětVymazat